妻卵ブログです。挨拶無き初投稿、変な名前、多重人格、ネタと無関係コメント,意味不明コメント,思い出しコメント,不快コメント,無礼なコメントなどはご遠慮願います!
おおっ、良く成長してまんな。わたすなんかは一応リタイヤしてからは家にいることが多いので、朝散歩の他、朝晩各20分ほどストレッチ体操しますよん。腕立て伏せ100回、腹筋50~60回や屈伸運動などなど。 by ひだま (2015-05-09 19:01)
うっわっ!、見てはいけないもんを見てしまったぁw by パノ (2015-05-09 20:08)
ひだまさん元々スリムなのに偉い!!! by お倒産 (2015-05-09 21:22)
パノさん大変お見苦しいモノをうpしてすまったwww by お倒産 (2015-05-09 21:23)
写真を見ただけだと、何だかワカリマセンでした。腹に毛が生えてルンデスネ。ぷろな尾根遺産とかなら見慣れているのでしょうが。内蔵脂肪じゃ無ければ、日常の努力の範囲内で凹みますよ。ひだまさんみたいに代謝を促進するか(でも割と歩いてますよね)、夕食には、炭水化物を取らないとか。きれいなおねいさんトレーナーが指導してくれるジムに通うとか。あとは、短期間で効果を実感出来る方法として、苦しいけど食中毒になるとか。 by 岳時@家 (2015-05-10 10:12)
コレは腹かな? by としおちゃん (2015-05-11 22:38)
岳時さん現状で何の不満も有馬線♪20年以上変わってないです。これ以上でも以下でもない。そんなことより腹に一物もとい毛が無い人類ってこの世にいるの怪?(謎) by お倒産 (2015-05-12 09:52)
としおちゃんアソコではないよw(謎) by お倒産 (2015-05-12 10:07)
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おおっ、良く成長してまんな。わたすなんかは一応リタイヤしてからは家にいることが多いので、朝散歩の他、朝晩各20分ほどストレッチ体操しますよん。腕立て伏せ100回、腹筋50~60回や屈伸運動などなど。
by ひだま (2015-05-09 19:01)
うっわっ!、見てはいけないもんを見てしまったぁw
by パノ (2015-05-09 20:08)
ひだまさん
元々スリムなのに偉い!!!
by お倒産 (2015-05-09 21:22)
パノさん
大変お見苦しいモノをうpしてすまったwww
by お倒産 (2015-05-09 21:23)
写真を見ただけだと、何だかワカリマセンでした。
腹に毛が生えてルンデスネ。ぷろな尾根遺産とかなら見慣れているのでしょうが。内蔵脂肪じゃ無ければ、日常の努力の範囲内で凹みますよ。ひだまさんみたいに代謝を促進するか(でも割と歩いてますよね)、夕食には、炭水化物を取らないとか。きれいなおねいさんトレーナーが指導してくれるジムに通うとか。あとは、短期間で効果を実感出来る方法として、苦しいけど食中毒になるとか。
by 岳時@家 (2015-05-10 10:12)
コレは腹かな?
by としおちゃん (2015-05-11 22:38)
岳時さん
現状で何の不満も有馬線♪
20年以上変わってないです。これ以上でも以下でもない。
そんなことより腹に一物もとい毛が無い人類ってこの世にいるの怪?
(謎)
by お倒産 (2015-05-12 09:52)
としおちゃん
アソコではないよw
(謎)
by お倒産 (2015-05-12 10:07)